7月18日正式入伏 中東部將開啟天模式

　　據(jù)中國氣象網(wǎng)訊 2014年7月18日入伏，與此同時，一輪今年大范圍高溫將會我國，中東部將啟動“天”模式。

　　今年的高溫天氣跟往年相比情況較正常，只是階段性特征明顯，范圍大、強度強。從節(jié)氣來說7月是大暑，7月中下旬也是長江中下游地區(qū)入伏的階段，因此時間上高溫天氣和歷年相吻合。

　　據(jù)氣象臺首席預報員何立富介紹，北方近日的高溫主要呈現(xiàn)為干熱狀態(tài)，由于近期北方暖性高壓并不強，空氣濕度較小，因此高溫維持在35~37℃，在這種空氣干燥、干熱的高溫下，人的體感并不會很難受。但是，未來幾天一直到22日前后，隨著高溫區(qū)域向北擴展，我國會出現(xiàn)今年入夏以來范圍大、強度強的一輪高溫天氣，由于副高強盛，此輪高溫可能達到38℃以上，局部地區(qū)有可能突破歷史紀錄極值。屆時，南北方都會出現(xiàn)濕度較大的悶熱天氣，可能會經(jīng)歷一周大家俗稱的“天”。22日后期伴隨副高的減弱東退，可能會有降雨過程，高溫天氣會有中斷。

　　伏天注意預防防空調(diào)病

　　三伏天氣溫高，很多人喜歡呆在屋里吹著涼快的空調(diào)作為如今富貴病的主力隊員之一，空調(diào)病日益橫行。但三伏天不開空調(diào)行不行?答案是不行，因為熱死人的天會導致更多更嚴重的疾病?？照{(diào)讓人們涼快的同時也帶來了讓人困擾的空調(diào)病。其實空調(diào)病，并不是指對空調(diào)吃不消，會讓身體產(chǎn)生病狀反應(yīng)，而是指過長時間吹空調(diào)造成的身體機能衰退。今天就來教您如何既享受著空調(diào)的涼風，又避免空調(diào)病，不亦快哉!

　　1、保持室內(nèi)空氣的流通，保證新鮮空氣的流入和流出

　　出現(xiàn)的癥狀：在空調(diào)環(huán)境下工作，出現(xiàn)了惡心，頭暈，乏力等癥狀，這是輕微空調(diào)病的癥狀，出現(xiàn)的癥狀是身體機能發(fā)出的信號，但是無需要進行服藥。治療方法：需要保持室內(nèi)空氣的流通，盡量在開空調(diào)前打開門窗進行室內(nèi)外空氣的流通，保證室內(nèi)的新鮮空氣存量比較多。同時，在空調(diào)環(huán)境內(nèi)呆上1-3個小時后就到非空調(diào)區(qū)域進行休息，能保證人體機能能夠更好地得到新鮮的空氣。

　　2、注意保濕，多喝溫水多吃蔬菜水果

　　出現(xiàn)癥狀：皮膚干燥，出現(xiàn)了很多痘痘。頭發(fā)發(fā)黃，掉發(fā)嚴重等等。治療方法：在空調(diào)房里，每天更換一盆清水或者是添置加濕器，對于容易長痘痘的皮膚膚質(zhì)，好是每天都注意臉部的清潔和保濕，同時輔助一些乳液或者是面霜。同時要多喝溫水，多吃蔬菜水果，能增加維生素的攝入，保證身體的免疫力。

　　3、注意室內(nèi)溫度，好是設(shè)定在26℃左右

　　出現(xiàn)的癥狀：體寒怕冷，空調(diào)房里也是大汗淋漓，出虛汗等等。治療方法：上述的癥狀是空調(diào)病的前兆，建議將室內(nèi)的溫度調(diào)高，從室外回來的時候別急著打開空調(diào)，讓身體機能有所平穩(wěn)后再打開空調(diào)，空調(diào)溫度好保證在26℃左右，既環(huán)保又舒適。

　　4、注意衣服的增減，減少冷飲的食用

　　出現(xiàn)的癥狀：肚臍是人體對外界抵抗力薄弱的部位，加上夏季人的胃酸和消化液的分泌減少，抵抗細菌的能力減弱，在有空調(diào)的場所容易受冷熱的刺激引起胃腸功能的紊亂，導致致病菌的入侵，出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸系統(tǒng)疾病。

　　治療方法：在空調(diào)屋子里要注意衣服的增減，尤其是在肚臍部分加上一些“防衛(wèi)”。同時要減少冷飲的食用。多喝些溫水或者是用生姜熬些湯水進行服用，能有利于腸胃功能的正常運轉(zhuǎn)。

　　從治療的角度講，一旦得了空調(diào)病，專家建議服用藿香正氣類產(chǎn)品治療。因為藿香正氣能調(diào)中正氣于內(nèi)、疏表正氣于外，使表無寒邪內(nèi)無濕滯，諸癥自除、空調(diào)病自愈。

　　歷數(shù)千年的中醫(yī)歷史，中華民族的繁衍生息與中華醫(yī)藥的發(fā)展緊密聯(lián)系，而藿香正氣方正是中醫(yī)文化中的至寶，歷久彌新。依靠現(xiàn)代產(chǎn)業(yè)技術(shù)，天士力控股集團所生產(chǎn)的藿香正氣滴丸：以口感和功效的迅速，藥物的高穩(wěn)定性等特性，成為現(xiàn)代中藥的代表劑型。藿香正氣滴丸保留了易揮發(fā)的有效成分，吸收更快，療效更好。相對于其他水劑與膠囊等劑型，滴丸更易攜帶與服用，并且更適合老人與兒童對于口感與功效的要求。

　　空調(diào)病的預防與治療與日常的生活與保健聯(lián)系非常緊密，保持良好的身體條件，適當通風、保證室內(nèi)空氣的流暢等都是防止空調(diào)病發(fā)生的，而且預防空調(diào)病應(yīng)遵循的生活良好習慣。

入伏提醒：謹防空調(diào)病 用藿香正氣滴丸